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다이어트 종합평가
이름
성별 남 여
나이 만 세
신장 cm
체중 kg
목표체중 kg
허리둘레
똑바로 서서 허리의 가장 얇은 부분을 측정하며 숩을 내쉰상태로 소수점 한자리까지 읽습니다.
엉덩이둘레
똑바로 서서 엉덩이의 가장 높은 곳을 측정하며, 줄자가 바닥과 수평으로 지나도록 합니다.
감량속도 1kg 2kg 3kg
한 달간 감량할 체중을 선택하세요.
감량방법
100:0 70:30 50:50 30:70 0:100
체중감량 방법 가운데에서 (운동:식사)의 비율을 선택하세요.
활동정도 적은 편이다. (사무직, 거의 걷지 않는다.)
보통이다. (학생,주부 등)
많은 편이다.(영업사원, 댄서, 정기적인 운동)
매우 활동적이다.(육체노동, 농사, 운동선수 등)
활동량을 선택하세요.
  


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