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피부타입 체크

		다음 중 자신을 잘 설명하는 모든 항목에 체크하세요.
		1.계란은 하루 한 번 반드시 먹는다.	예 아니오

2. 매일 과일을 먹는다.

예 아니오

3. 감자, 고구마, 우엉 등을 이틀에 한 번 정도는 먹는다.

예 아니오

4. 하루에 세끼는 꼬박 챙겨 먹는다.

예 아니오

5. 하루 한번은 고기류를 먹는다.

예 아니오

6. 속옷이나 신발을 몸에 꽉 끼게 입는 편이다.

예 아니오

7. 매일 한잔 정도의 우유나 요구르트, 치즈 등의 유제품을 먹는다.

예 아니오

8. 하루 한가지 정도의 생선을 먹는다.

예 아니오

9. 콩, 두부로 만든 요리를 이틀에 한번은 섭취한다.

예 아니오

10. 야채요리는 식탁에 매일 등장한다.

예 아니오

11. 간식 시간이 하루 2회 이상 있다.

예 아니오

12. 변비가 있다.

예 아니오

13. 야외운동 시에는 자외선 차단 제품을 반드시 사용한다.

예 아니오

14. 잠이 부족한 경우가 많다.

예 아니오

15. 반드시 화장을 지우고 잠에 든다.(화장을 안 해도 yes!)

예 아니오